前些天,后台收到一条音讯,留言者抱怨道:“我是个巴结者,很难回绝他人。我知道这样欠好,可是我不知道该怎样回绝,每次回绝的时分都很内疚。能教我怎样振振有词地说‘不’吗?”

  说“不”有时是很难的事,习气巴结他人的人们会忧虑他人因而不再喜欢自己。但学会说“不”又很重要,否则可能会由于应承太多事而筋疲力尽。所以,今日咱们就来聊聊,为啥说“不”这么难,以及有哪些技巧能让咱们说“不”。

  巴结者,也叫“老好人”,望文生义,他们总是在巴结他人,把他人的需求摆在第一位,并致力于满意他人。他们好像一直在争夺周围每个人的认可和喜欢,努力地让除自己以外的任何一个人都快乐。严峻的“好人情结”摧残着他们,这种巴结的习气乃至搅扰到了他们的正常日子及全体幸福感。

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